Etwa 5% aller in Deutschland lebenden Menschen haben eine Depression. Je nach Studie kann diese Zahl etwas variieren. Einschließlich undiagnostizierten Dunkelziffern, Menschen mit depressiven Phasen oder verschleiernden Begriffen wie “Burnout” dürfte die reale Zahl höher ausfallen. Und obwohl allein in Deutschland Millionen Menschen betroffen sind, öffnet sich der gesellschaftliche Diskurs nur langsam für das Thema, das für viele immer noch ein Tabu ist. (…)

Viele Männer müssen nachts raus. Das Problem ist nicht etwa Blasenschwäche, sondern schiere Schlaflosigkeit. Die Ursache liegt oft in beruflichem Stress, häufig aber auch in Beziehungsproblemen oder anderen Sorgen. Die Lösungsansätze fallen unterschiedlich aus: Alkohol, Tabletten, Drogen, aber auch Sport oder Entspannungstechniken führen zu Müdigkeit. Viele Herren greifen stattdessen allerdings lieber zu einem Schlafmittel, das sie ohnehin permanent mit sich führen: ihrem Penis – Entspannung und Schlaf per Masturbation. (…)